Мама тоже женщина

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Мама тоже женщина » Идеальный порядок » Успешная мама"


Успешная мама"

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Цель проекта
Создать популярное событие, отвечающее актуальным запросам горожан с привлечением семей к организационной деятельности, раскрывающей их

Описание проекта
Форум «Успешная мама» - традиционное мероприятие, которое является площадкой для получения навыков организаторской деятельности для представителей молодых семей, и уникальным событием, в котором родители могут получить важную информацию от представителей экспертного сообщества города совершенно бесплатно. В течение 2 месяцев семейные волонтеры пройдут обучение в «Школе организатора», а в итоге самостоятельно проведут Форум, отвечающий потребностям молодых мам в частности и молодых семей в целом. В рамках форума будет протекать работа 4 площадок:

Секция «Бизнес-мама» - это 5 лекций от представителей предпринимательства, которые поделятся с участниками Форума основам тайм-менеджмента женщины, результатами исследований бизнес-ниш области, расскажут секреты развития социальных сетей и т.п.

«Красота» - излюбленная площадка молодых девушек города, ведь топ-стилисты, косметологи, beauty- блогеры в рамках 5ти лекций отвечают на все вопросы о модных тенденциях, сохранении красоты и молодости, успешных образах и открывают секреты поддержания красоты.

«Здоровье» - площадка, касающаяся поддержания, укрепления и сохранения здоровья всех членов семьи. На площадку приглашаются проверенные практикующие врачи, фитнес-инструктор, специалист по массажу, а также отдельная лекция посвящается работе с будущими мамами.

«Искусство воспитания» - площадка для и опытных родителей, и молодых. Участники получат консультации от педагогов высочайшего класса в рамках лекций «Современные родители», «Речь ребенка: ожидания, трудности, тревоги», «Парадоксы отцовского воспитания», «Семейные традиции как фундамент воспитания», «Профилактика школьных трудностей в дошкольном возрасте».

Форум «Успешная мама» - семейный проект. На форуме будут организованы площадки, интересные детям, папам, бабушкам: новогодний маркет, детская зона (на которой в течение всего дня работают «бэбиситтеры»), конкурсно-игровая программа, фотозоны, творческие мастер-классы от партнеров Форума, розыгрыш призов. Для тех родителей, кто не сможет присутствовать на Форуме, будет организована запись лекций на видео с публикацией в сети интернет.

Теги: Успешная мама"

0

2

Темная депрессия
По мнению ученых, плохое воздействие ночной работы на здоровье объясняется тремя причинами:

1. Человек – существо дневное. Вынужденная необходимость работать ночью и, соответственно, спать днем нарушает его суточные биологические ритмы. На это организм и реагирует болезнями.

2. В темные часы в нашем организме вырабатывается “гормон сна” – мелатонин, который не только регулирует эти самые суточные и прочие ритмы, но и является регулятором всех остальных гормонов. Если ночью не спать, вся регуляция нарушается.

3. Ночной образ жизни тяжел сам по себе. У жителей полярных областей нередко возникает “синдром полярного напряжения”, который вызывается не только нехваткой витаминов, суровостью климата, но и долгой темной зимой и чересчур светлым летом. “Неправильное” освещение – как недостаток солнечного света, так и его избыток – тяжело переносится организмом. Развивается депрессия, нередко скрытая. А это само по себе провоцирует развитие болезней.

Серые клеточки живут по часам
«Биоритм – это механизм, при помощи которого наш организм работает циклически в соответствии с изменениями факторов внешней среды – времени года, светлого и темного времени суток, глобальных ритмов и так далее», – рассказывает профессор кафедры нормальной физиологии Российского университета дружбы народов Инна Власова.

Суточные ритмы отвечают за колебания температуры тела, продукции гормонов, активности головного мозга и многих других процессов в нашем организме. Эти процессы протекают буквально в каждой клетке. “Клеточные часы” всегда идут в ритмах целого организма. Электрическая активность мозга, к примеру, всегда растет в период бодрствования и снижается в период покоя и сна.

Но если мы строим свою жизнь вразрез с природными биоритмами, насильно изменяя их, происходит то, что ученые называют “десинхроноз”, – организм сбивается с правильного ритма, и все его системы расстраиваются. Это может привести к срыву высшей нервной деятельности и различным заболеваниям.

0


Вы здесь » Мама тоже женщина » Идеальный порядок » Успешная мама"


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно